第六百五十章 吃饭
然后妹妹在厨房里给妈妈当小助手，妈妈对妹妹说道：“胜楠，正好这厨房里面有些水果洗洗端给你哥哥和姐姐一起吃。”
苏胜楠说道：“好的，妈妈，我这就去洗一洗。”然后妈妈应了一声，好的。
这个时候妹妹就在那洗水果，哼着小歌儿，唱着小曲，妈妈问道：“你什么事情这么开心呀。”
苏胜楠说：“没什么事呀？就是很开心嘛。反正就是开心。”妈妈说到：“好吧好吧，你这个小鬼丫头，洗好就端出去吧。”
然后苏胜楠把水果洗好了之后，端到了哥哥和白清清的面前，苏胜男对着哥哥说道：“哥哥，这是我刚洗好的新鲜水果，你和漂亮姐姐一起吃吧。”
苏胜宇对着妹妹说：“嗯嗯，好的，知道了妹妹。”随后，苏胜楠就和苏胜宇和白清清坐在那儿，一起看一会电视。
这时候苏胜宇说道：“我想做一些水果沙拉，给你和清清一起尝一尝。正好想让你们看一看我的手艺，怎么样啊。”
其实苏胜宇并不会做什么水果沙拉，只是好奇一点而已，因为那样做出来可能，水果的味道更好美味一点。
然后白清清惊讶的问道：“你居然会做水果沙拉？真的挺不错的，好像一个居家男人。什么都会做？”
苏胜宇厚着脸皮回答道：“那当然啦，也不看看，我们家今天选择的男人是多么的优秀，多么的棒。”
这个时候苏胜楠突然发话说到：“好啦，哥哥，你就别往自己脸上贴金了。”然后苏胜宇笑了笑。
就端着水果盘，走到了饭桌上，开始做水果沙拉，苏胜宇让白清清和苏胜楠坐在那儿，一起看电视。
他独自一人，去做美味给她们品尝，就在这时，他向心中的神级扒皮系统问道：“水果沙拉，怎么做成的？你可以教教我吗？”
然后神级扒皮系统说：“水果沙拉，就是把水果之类准备好的材料切成丁状，摆在盘子里，然后浇上一些沙拉酱和一些自己喜爱的比如番茄酱之类的东西这就是所谓的水果沙拉，跟中国菜一比，其实根本就没有什么难度。”
这时苏胜宇说道：“还需要这么多的东西配料吗？那我先去准备一下。”然后苏胜宇。就去准备了水果沙拉所用的材料。
神级扒皮系统这时候说道：“同样的分量，如果说把其他的一些水果搭配起来一起吃的话那么它所吸收的营养比单一的水果要好的多，毕竟它营养均衡，而且全面，”
水果沙拉脂肪低，热量却富含维生素和果胶，而且吃完后有饱腹感，被人们称为减肥圣品。
但是水果一般含糖分都比较高，而且像沙拉酱之类的也很大量的糖分，所以说糖尿病人不可以吃它。还有就是肠胃不好的人也不能吃，必定水果这种东西不适合加热，如果说加热的话，口味就变了。
苏胜宇准备好了所用的食品用料，他准备了苹果，梨，橘子，香蕉，生菜叶，色拉油沙拉，鲜牛奶，柠檬汁。
随后他就按照神级扒皮系统，所交他的制作方法，开始制作，第一步，将苹果，梨，桔子和香蕉，都去皮去籽，切成一哥哥的小的块状，大概有手指头那么大。
然后把一些生菜，弄好洗干净。毕竟这些东西都是生吃，必须弄得干净，否则的话容易含有大量的细菌。那样的话就不健康了。苏胜宇按照神级扒皮系统所提示的做法。很快就把一盘水果沙拉做好了。
然后苏胜宇就把这一盘美味的水果沙拉端到了白清清和苏胜楠的面前。
然后白清清和苏胜楠看到了，一盘色香味俱全的水果沙拉，有都有一些惊讶，没想到苏胜宇居然，还会做这么美味的东西！
然后他们就迫不及待了，品尝了一个真是美味极了，这时候苏胜楠说道：“哥哥你真棒，居然能做出这么美味的东西来！”
然后苏胜宇说道：“那是，你哥哥是天底下最棒的男人，什么都会做？”苏胜楠说道：“好了，哥哥，怎么夸你一句，你还得意忘形了。”
白清清坐在一旁笑了笑，并没有说一些什么，随后苏胜宇，就坐在了白清清的旁边，他们三个人一起说说笑笑的。
他们一边看着电视，一边吃着美味的水果沙拉，一边聊着天，不知不觉的妈妈的饭菜也就做好了。
这个时候妈妈从厨房里出来叫苏胜宇，带着白清清过来，一起吃饭，今天家里来了贵客，所以今天妈妈做了一桌丰盛的晚餐。
妈妈比以往在家里吃的饭，多做了几盘。一共做了，八样美味的饭菜，每一盘的饭菜都有每一盘的特色。
然后苏胜楠看到妈妈从厨房里，端来的饭菜，急忙的跑到厨房，这时候妈妈的小能手起到了作用，帮妈妈端出来香喷喷的饭菜。
苏胜宇带着白清清，走到了厨房去洗手，吃饭，然后他们走到了
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苏胜楠说道：“好的，妈妈，我这就去洗一洗。”然后妈妈应了一声，好的。
这个时候妹妹就在那洗水果，哼着小歌儿，唱着小曲，妈妈问道：“你什么事情这么开心呀。”
苏胜楠说：“没什么事呀？就是很开心嘛。反正就是开心。”妈妈说到：“好吧好吧，你这个小鬼丫头，洗好就端出去吧。”
然后苏胜楠把水果洗好了之后，端到了哥哥和白清清的面前，苏胜男对着哥哥说道：“哥哥，这是我刚洗好的新鲜水果，你和漂亮姐姐一起吃吧。”
苏胜宇对着妹妹说：“嗯嗯，好的，知道了妹妹。”随后，苏胜楠就和苏胜宇和白清清坐在那儿，一起看一会电视。
这时候苏胜宇说道：“我想做一些水果沙拉，给你和清清一起尝一尝。正好想让你们看一看我的手艺，怎么样啊。”
其实苏胜宇并不会做什么水果沙拉，只是好奇一点而已，因为那样做出来可能，水果的味道更好美味一点。
然后白清清惊讶的问道：“你居然会做水果沙拉？真的挺不错的，好像一个居家男人。什么都会做？”
苏胜宇厚着脸皮回答道：“那当然啦，也不看看，我们家今天选择的男人是多么的优秀，多么的棒。”
这个时候苏胜楠突然发话说到：“好啦，哥哥，你就别往自己脸上贴金了。”然后苏胜宇笑了笑。
就端着水果盘，走到了饭桌上，开始做水果沙拉，苏胜宇让白清清和苏胜楠坐在那儿，一起看电视。
他独自一人，去做美味给她们品尝，就在这时，他向心中的神级扒皮系统问道：“水果沙拉，怎么做成的？你可以教教我吗？”
然后神级扒皮系统说：“水果沙拉，就是把水果之类准备好的材料切成丁状，摆在盘子里，然后浇上一些沙拉酱和一些自己喜爱的比如番茄酱之类的东西这就是所谓的水果沙拉，跟中国菜一比，其实根本就没有什么难度。”
这时苏胜宇说道：“还需要这么多的东西配料吗？那我先去准备一下。”然后苏胜宇。就去准备了水果沙拉所用的材料。
神级扒皮系统这时候说道：“同样的分量，如果说把其他的一些水果搭配起来一起吃的话那么它所吸收的营养比单一的水果要好的多，毕竟它营养均衡，而且全面，”
水果沙拉脂肪低，热量却富含维生素和果胶，而且吃完后有饱腹感，被人们称为减肥圣品。
但是水果一般含糖分都比较高，而且像沙拉酱之类的也很大量的糖分，所以说糖尿病人不可以吃它。还有就是肠胃不好的人也不能吃，必定水果这种东西不适合加热，如果说加热的话，口味就变了。
苏胜宇准备好了所用的食品用料，他准备了苹果，梨，橘子，香蕉，生菜叶，色拉油沙拉，鲜牛奶，柠檬汁。
随后他就按照神级扒皮系统，所交他的制作方法，开始制作，第一步，将苹果，梨，桔子和香蕉，都去皮去籽，切成一哥哥的小的块状，大概有手指头那么大。
然后把一些生菜，弄好洗干净。毕竟这些东西都是生吃，必须弄得干净，否则的话容易含有大量的细菌。那样的话就不健康了。苏胜宇按照神级扒皮系统所提示的做法。很快就把一盘水果沙拉做好了。
然后苏胜宇就把这一盘美味的水果沙拉端到了白清清和苏胜楠的面前。
然后白清清和苏胜楠看到了，一盘色香味俱全的水果沙拉，有都有一些惊讶，没想到苏胜宇居然，还会做这么美味的东西！
然后他们就迫不及待了，品尝了一个真是美味极了，这时候苏胜楠说道：“哥哥你真棒，居然能做出这么美味的东西来！”
然后苏胜宇说道：“那是，你哥哥是天底下最棒的男人，什么都会做？”苏胜楠说道：“好了，哥哥，怎么夸你一句，你还得意忘形了。”
白清清坐在一旁笑了笑，并没有说一些什么，随后苏胜宇，就坐在了白清清的旁边，他们三个人一起说说笑笑的。
他们一边看着电视，一边吃着美味的水果沙拉，一边聊着天，不知不觉的妈妈的饭菜也就做好了。
这个时候妈妈从厨房里出来叫苏胜宇，带着白清清过来，一起吃饭，今天家里来了贵客，所以今天妈妈做了一桌丰盛的晚餐。
妈妈比以往在家里吃的饭，多做了几盘。一共做了，八样美味的饭菜，每一盘的饭菜都有每一盘的特色。
然后苏胜楠看到妈妈从厨房里，端来的饭菜，急忙的跑到厨房，这时候妈妈的小能手起到了作用，帮妈妈端出来香喷喷的饭菜。
苏胜宇带着白清清，走到了厨房去洗手，吃饭，然后他们走到了
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